Beschreibung
Zutaten Tomatiger Sonnenblumenkern-Aufstrich: Sonnenblumenkernmehl*, Tomatenmehl*, Dattelzucker*, Thymian*, Basilikum*, Oregano*, Knoblauch*, Salz*, Pfeffer* (*Zutaten aus biologischer Landwirtschaft)
Zubereitung: 90ml Wasser im Wasserkochen kochen und in den Becher leeren. Alles gut durchmischen und 10min ziehen lassen. Nach Belieben mit Toppings verfeinern. Lassen Sie es sich schmecken!
Ein Mix entspricht einer Mahlzeit.
Nährwertangaben je 100g
| Gewicht | 80 g |
|---|---|
| Energie | 436 kcal / 1824,22 kJ |
| Fett | 25,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,82 g |
| Kohlenhydrate | 34,47 g |
| davon Zucker | 16,6 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Eiweiß | 18,7 g |
| Salz | 2,6 g |